COPD (chronische bronchitis en longemfyseem) is een aandoening van de longen en luchtwegen. Bij COPD zijn de luchtwegen vernauwd door een ontsteking en bij een ernstige vorm zijn de longen beschadigd.
Het doel van de behandeling is om uw lichamelijke conditie te verbeteren, zodat u minder belemmerd wordt in uw dagelijkse leven. Tijdens het bewegen gebruiken spieren energie en hiervoor is zuurstof nodig. Hoe meer u zich inspant, hoe meer zuurstof het lichaam nodig heeft. De aanvoer van zuurstof is door uw longklachten verminderd. Dat betekent, dat u het eerder benauwd krijgt tijdens inspanning. Door middel van regelmatige training is het lichaam in staat om beter gebruik te maken van de ingeademde zuurstof. Daardoor vermindert uw benauwdheid en verbeteren uw prestaties.
Klachten:
- Hoesten
- Slijm opgeven
- Piepende ademhaling
- Kortademigheid bij inspanning
Advies:
- Stoppen met roken
- Eet gezond voor een gezond gewicht
- Beweeg (wandel, fiets of zwem)
Volg het COPD programma in onze praktijk